9 Pratique centrée : Exercices simples pour une mobilité Pieds-Hanches optimale
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Accessoire : Blocs
7 Présence et Perception
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6 Les fondations de la santé posturale
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5 Découvrez l’importance du centre de gravité dans notre pratique
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4 Libérer pour inspirer
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Ouverture et Enracinement : Yoga entre flexions et extensions pour une vie épanouissante – Nancy Canse
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Yoga flow en ligne – Mobilité qui invite douceur et force – Marie-Eve Quilicot
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28 – Pour le plaisir des hanches – Marie-Eve Quilicot
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20 Renforcez votre stabilité et retrouver la souplesse
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