Yoga Authentique et touches personnelles
Niveau
Niveau 1
Durée
57 min
Accessoires
Couverture, Blocs
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Nancy Canse
Les alignements techniques sont essentiels pour pratiquer en sécurité et à son rythme, alors pourquoi pas le faire avec créativité. Je trouve important que notre pratique soit constamment différente et qu'elle nous ressemble et qu'elle soit en lien avec l'instant présent. Je vous offre une classe de yoga inspiré des mouvements (asanas) traditionnels mais avec ma touche d'inspiration pour les aborder sous un nouvel angle.