Douceur et calme, invite le corps

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40 min -
Niveau 1/2
Niveau Niveau 1/2
Durée 40 min
Accessoires Blocs
Discipline Stretching
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Marie-Eve vous guide à travers cette classe de mobilité avec douceur et calme. Lorsque le corps travaille avec ces deux qualités, vos muscles, vos articulations vous permettent de bouger et ressentir vos mouvements avec le plein potentiel du corps au moment présent.

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