Yoga en ligne – Yin yoga & méditation – Le yin yoga nous enseigne l’immobilité – Le lâcher prise de nos tissus – Nancy Canse
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Accessoire : Traversin
29 – Calendrier du mois de mars – Yoga doux – Un yin yoga supporté – Nancy Canse
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Yoga en ligne – Stretching yoga – Notre colonne vertébrale est le cœur de notre mobilité – Nancy Canse
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Yoga en ligne – Yoga doux pour le dos : Énergie et sérénité avec Émilie – Soulager le dos – Souplesse – Émilie Comeau
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Yoga en ligne – Sérénité Spine : Pratique de Yoga Doux pour Libérer le Haut du Corps
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Yoga en ligne – Yoga flow énergisant : Libérez son énergie, retrouvez son calme – Yoga flow en ligne – Feu et calme – Nancy Canse
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Yoga en ligne – Détox – Stretching – Flexibilité corporelle et sérénité d’esprit : Une pratique passive active – Flexibilité passive au sol – Marie Eve Quilicot
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Yoga en ligne – Yoga restaurateur : Voyage vers l’instant présent, détente et plénitude – Cathy Anglehart
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Yoga en ligne – Soulagement et détente : Séance de Yin Yoga pour le bas du dos et la région sacro-iliaque – Nancy Canse
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