16 Calendrier du mois de mai – Renouveau – Pilates en ligne – Activer son cœur en sollicitant nos jambes – Marie-Eve Quilicot

registered ddd

23 Calendrier du mois d’avril – Détox – Stretching – Flexibilité passive au sol – Marie Eve Quilicot

registered ddd

29 – Calendrier du mois de mars – Yoga doux – Un yin yoga supporté – Nancy Canse

registered ddd

15 Calendrier du mois de mars – Yin yoga – Détente en profondeur – Nancy Canse

registered ddd

28 – Calendrier du mois de février souplesse – Yoga fin de soirée relâcher et revenir à soi – Nancy Canse

registered ddd

Stretching – Flexibilité passive au sol – Marie Eve Quilicot

registered ddd

1 – Calendrier du mois de février – Souplesse – Yin yoga (Le haut du corps et ses alliés)

registered ddd

31 – Calendrier janvier discipline – Solidité du “core” abdominaux – Marie-Eve Quilicot

registered ddd

Rituel du matin février – Stretching – Détente passive – Marie Eve Quilicot

registered ddd