Explorer le Yin & le Yang

Niveau
Niveau 1

Durée
60 min

Accessoires
Blocs, Couverture, Traversin

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Nancy Canse
Cette classe nous invite à trouver le juste milieu dans notre pratique et habiter tout son être en équanimité. Faire le miroir de cette pratique dans notre quotidien puisque la pratique du yoga commence à l'extérieur de son tapis.
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