Explorer le Yin & le Yang
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Niveau
Niveau 1
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Durée
60 min
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Accessoires
Traversin, Blocs, Couverture
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Discipline
Yoga & Méditation
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Instructeur
Nancy Canse
Cette classe nous invite à trouver le juste milieu dans notre pratique et habiter tout son être en équanimité. Faire le miroir de cette pratique dans notre quotidien puisque la pratique du yoga commence à l'extérieur de son tapis.
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