Niveau : 1

Bassin neutre vs imprimer

Renforce tes fessiers pour une meilleure stabilité – Nancy Canse

Le Core au cœur de tout – Nancy Canse

Doux flow : Un voyage intérieur pour la souplesse et la sérénité – David Béliveau

Un flirt subtil avec la stabilité du haut

La sagesse des torsions – Nancy Canse

Un dos solide, une colonne stable : séance de renforcement et de bien-être – Marie-Eve Quilicot

Éveil et vitalité

Yoga en ligne – Créer de l’espace dans le corps, dans mon coeur et entre mes pensées – Nancy Canse