Un flirt subtil avec la stabilité du haut
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Niveau : 1
Yoga en ligne – Tonus – Pilates en ligne – Tonus fessier – Jour 28 – Une pratique pour tonifier votre corps – Fesses de fer – Nancy Canse
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Yoga en ligne – mobilité – Pilates – Activation et Stabilité Abdominale – Stabilité des muscles profonds – Marie Eve Quilicot
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L’Art de l’équilibre intérieur avec souplesse – Nancy Canse
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Le coeur de notre force – Marie-Eve Quilicot
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Renforce tes fessiers pour une meilleure stabilité – Nancy Canse
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Un dos solide, une colonne stable : séance de renforcement et de bien-être – Marie-Eve Quilicot
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Yoga en ligne – Détox – Stretching – Flexibilité corporelle et sérénité d’esprit : Une pratique passive active – Flexibilité passive au sol – Marie Eve Quilicot
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Patience = Résultats : Renforcement et Stabilité – Nancy Canse
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