Idéal pour détendre les muscles qui travaillent fort – Actifs et épanouis : Détente musculaire et renforcement pour tous ! – Nancy Canse
you are not plan 1
ddd
Niveau : Débutant
Le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir : Accueillir le calme en 5 minutes
you are not plan 1
ddd
6 Principes de base du Pilates – #4 La précision du mouvement – Marie-Eve Quilicot
you are not plan 1
ddd
Retrouver son calme – Voyage intérieur : Une classe pour cultiver le silence, l’équilibre corps-esprit et la connexion profonde – Nancy Canse
you are not plan 1
ddd
6 Principes de base du Pilates – #3 Le centre (muscles abdominaux) – Marie-Eve Quilicot
you are not plan 1
ddd
6 Principes de base du Pilates – #2 Respiration synchronisée avec le mouvement – Marie-Eve Quilicot
you are not plan 1
ddd
Une douce pause pour détendre le bas du dos et retrouver le calme
you are not plan 1
ddd
Sensation de calme et de légèreté dans le corps – Séance de yoga pour une sensation de calme et de légèreté dans le corps – Nancy Canse
you are not plan 1
ddd
6 Principes de base en Pilates – #1 Maîtrise du Pilates – Marie Eve Quilicot
you are not plan 1
ddd
