Ralentir et prendre soin de soi ! – Nancy Canse
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Niveau : Débutant
Yin yoga pour éveiller l’énergie vitale à travers son être – Nancy Canse
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Réflexion : Ce que je laisse entrer en moi – Nancy Canse
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Scan corporel pour finir la journée en douceur – Nancy Canse
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La force du souffle intérieur
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Semaine 1 – Revenir à son corps
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Présentation L’énergie vitale, cette force de vie ! – Nancy Canse
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Exploration de Prana Vayu, l’énergie de l’inspiration
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Exploration d’Apana Vayu, l’énergie de la libération
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