Mobilité pieds, chevilles et genoux

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19 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 19 min
Accessoires Couverture
Discipline Stretching
Instructeur Julien Gagnon

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Une courte classe pour apporter mobilité des pieds, des chevilles et vos genoux. Le quotidien sollicite principalement ses articulations dans nos déplacements et de leur apporter du mouvement et de la souplesse c'est toute votre posture qui va en bénéficier. Plusieurs tensions vont disparaître et/ou s'atténuer.

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