Conseil détox pour le corps!

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Durée 6 min
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Discipline Séries
Instructeur Louise Trudel

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Au printemps, la nature se réveille et l'humain sort de sa tanière. Après des mois d'hiver rigoureux avec leur rythme de vie plus lent et leur alimentation plus lourde, on ouvre les fenêtres à leur pleine grandeur — froid, pas froid! — pour aérer la maison et l'esprit. Pas étonnant que le printemps soit lié, dans l'imaginaire populaire, au ménage saisonnier et à la détox du corps. Alors, respirez profondément l'air de renouveau et venez apprendre avec nous comment (mieux) faire les choses...

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