L’endurance se construit

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Pilates
aperçuCommencer maintenant
Niveau Niveau 2
Durée 44 min
Accessoires Blocs, Couverture, Sangle
Discipline Pilates
Instructeur Marie-Eve Quilicot

Partager ce vidéo

Cette classe de Pilates viendra solliciter votre endurance avec le rythme des exercices. Les mouvements seront abordés avec une progression qui vous permet de construire votre pratique et vous adaptez au rythme. Les muscles abdominaux demeurent un allié important.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit