Exploration d'Udana Vayu, l'énergie de l'expression et de l'élévation

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5 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 5 min
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Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Bienvenue dans cette exploration d'Udana Vayu, l’énergie de l’expression et de la croissance intérieure.

Udana Vayu est l’énergie ascendante qui soutient notre expression et élève notre esprit. Il nous aide à manifester nos pensées, nos sentiments, et notre voix dans le monde. Cette énergie nous relie à notre capacité d’exprimer notre vérité et d’atteindre des sommets de conscience.

Dans cette vidéo, nous explorerons comment activer Udana Vayu pour libérer notre voix authentique et nous élever avec clarté et confiance. Ensemble, nous permettrons à notre être profond de s’exprimer pleinement et de rayonner dans chaque aspect de notre vie.