Jour 21 - Détente des raideurs et points sensibles

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Niveau Niveau Débutant
Durée 15 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Stéphanie Kitembo

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Vous avez des sensibilités diffusent, des ballonnements, des raideurs, des inconfort dans votre corps? Cette classe est pour vous, vous allez pratiquer avec douceur et surtout avec respect du corps. Vous serez invité à peut-être utiliser des accessoires pour accompagner votre pratique. C'est le yoga qui s'adapte à vous. Une grande douceur pour soi pour son mieux-être.