Mouvements et tranquillité

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20 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 20 min
Accessoires
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Cathy Anglehart

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Le mouvement est partout dans notre corps, dans notre souffle, dans nos émotions, dans nos pensées à l'extérieur de nous etc... Cette méditation vous guidera à tenté d'explorer ces mouvements et réaliser que l'on fait partie d'un tout.

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