Méditation aider à soulager la douleur

Niveau
Niveau Débutant

Durée
25 min

Accessoires

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Émilie Comeau
Lors de cette pratique de méditation vous prendrez le temps de voir où se trouvent les tensions qui cause de la douleur dans votre corps pour mieux vous en débarrasser. Cette pratique est idéale pour les moments où vous vous sentez agité et avez besoin de vous détendre.
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