Kaya Stairyam calme le mental
Plongez dans une expérience de méditation profonde et immobile, explorant le calme intérieur à travers le concept Kaya (corps) Stairyam (immobilité). Vous serez guidé, mais le cœur de la pratique réside dans votre immobilité consciente.
Émilie vous invite à vous connecter avec votre intérieur. C'est un voyage intime vers l'immobilité mentale et physique, un refuge paisible au cœur de l'agitation quotidienne.
Pendant cette méditation, accordez-vous le cadeau de rester parfaitement immobile. Respirez profondément et concentrez-vous sur cette tranquillité intérieure. Guidé au début, vous serez ensuite invité à explorer cette quiétude en silence, permettant à votre esprit de trouver son propre rythme.
C'est un rendez-vous avec votre propre calme, une pause régénérante où l'immobilité devient une porte vers la paix intérieure. Profitez de chaque instant, chaque respiration, en gardant votre attention sur cette immobilité apaisante.
Que cette Méditation Kaya Stairyam vous guide vers un espace intérieur paisible et stable. 🌈✨
Visionner la version complète
Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit
