Méditation Vipassana (Débutant)

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18 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 18 min
Accessoires
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Émilie Comeau

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Vipassana est une technique de méditation dans laquelle vous travaillerez à déplacer votre conscience dans différentes parties du corps afin d'entrer dans un état de pleine conscience.

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