Méditation Vipassana (Débutant)
Niveau
Niveau Débutant
Durée
18 min
Accessoires
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Émilie Comeau
Vipassana est une technique de méditation dans laquelle vous travaillerez à déplacer votre conscience dans différentes parties du corps afin d'entrer dans un état de pleine conscience.