Méditation Vipassana (Débutant)
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
18 min
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Accessoires
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Discipline
Yoga & Méditation
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Instructeur
Émilie Comeau
Vipassana est une technique de méditation dans laquelle vous travaillerez à déplacer votre conscience dans différentes parties du corps afin d'entrer dans un état de pleine conscience.
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