Le silence et nos sens

Niveau
Niveau Débutant

Durée
6 min

Accessoires

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Cathy Anglehart
Nous pensons à tort qu'il doit y avoir aucun bruit autour de nous lorsque nous méditons. Une pratique qui vous permettra d'accueillir tout ce qui est autour de vous et de l'utiliser pour vous aider à écouter en vous votre silence. Une méditation où vous serez appelé à ouvrir vos sens. Prendre conscience de la richesse et de la beauté de nos sens.
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