Laisser aller les pensées

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10 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 10 min
Accessoires
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Cathy Anglehart

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La méditation n'enraye pas les pensées bien entendu mais nous permet de les reconnaître et de les laisser passer.

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