Asmita (L'ego)

Niveau
Niveau Débutant

Durée
25 min

Accessoires

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Émilie Comeau
L'égoïsme est le deuxième Klesha. C'est lorsque la conscience perd son chemin et que l'on devient prisonnier de notre identité. Dans cette pratique, vous apprendrez à vous détacher de l'emprise de votre égo pour simplement exister dans un espace de pleine conscience.