Asmita (L'ego)
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
25 min
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Accessoires
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Discipline
Yoga & Méditation
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Instructeur
Émilie Comeau
L'égoïsme est le deuxième Klesha. C'est lorsque la conscience perd son chemin et que l'on devient prisonnier de notre identité. Dans cette pratique, vous apprendrez à vous détacher de l'emprise de votre égo pour simplement exister dans un espace de pleine conscience.
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