Accueillir ce qui est

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Niveau Niveau Débutant
Durée 5 min
Accessoires
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Cathy Anglehart

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La méditation est un moment de pause que l'on s'accorde et où l'on permet avec beaucoup de courage d'accueillir ce qui remonte. Accueillir tout ce qui est prêt à émerger bon ou moins bon. Plus vous respirer avec ce qui est plus les inconforts vont se dissoudre.

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