Activer tout le corps

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60 min -
Niveau 2
Niveau Niveau 2
Durée 60 min
Accessoires Blocs
Discipline Pilates
Instructeur Nancy Canse

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Une classes de Pilates intermédiaire qui vient faire travailler tout le corps. Les blocs et l'anneau seront utilisés pour la progression des mouvements tout au long de la classe. Les abdominaux et tous les muscles du corps seront sollicités.

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