Mobilité pour créer de l'espace

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Niveau Niveau 2
Durée 30 min
Accessoires Couverture
Discipline Pilates
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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La grande qualité du Pilates est son principe de trouver dans l'exécution de chaque mouvement un équilibre entre force et souplesse. Cette classe de Pilates aura comme intention de créer de l'espace dans tout le corps.

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