Idéal pour terminer la semaine....

Niveau
Niveau Débutant

Durée
30 min

Accessoires
Blocs

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Nancy Canse
Lorsque la semaine se termine, souvent il y a de la fatigue, des tensions, du stress qui s'accumule. Ce matin nous allons créer du mouvement pour faire circuler son énergie et libérer ce qui est prêt à partir. Cette pratique sera guidée par notre intention à faire différemment et à mettre en marche notre pouvoir de se réimaginer.
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