Présentation Équilibre

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1 min -
Niveau
Durée 1 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Le calme, la mobilité, la force et l'équilibre pour un corps fort et un esprit saint, voila ce que je vous propose pour le mois de décembre. Un rituel pour chaque jour de la semaine en décembre. Vous aurez la chose de refaire les pratiques tout au long du mois et vous permettre de maitriser vos mouvements et votre attention.

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