Jour 14 - Réveillez la souplesse de votre dos

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Niveau Niveau Débutant
Durée 19 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Découvrez la magie de votre colonne vertébrale dans une classe de mobilité fonctionnelle. Explorez les multiples possibilités de mouvement de votre dos, libérez les tensions et retrouvez une sensation de liberté et d'aisance. Reconnectez-vous à votre corps et à sa souplesse naturelle.

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