Se connecter à sa vitalité
Dans cette méditation, nous embarquons pour un voyage intérieur en explorant les cinq vayus, ces courants d'énergie vitale qui résident en chacun de nous. En douceur, nous parcourons les cinq centres de notre corps où les vayus se manifestent, créant harmonie et équilibre. Laissez-vous guider dans cette exploration pour ressentir les bienfaits de chaque souffle et retrouver une connexion profonde avec votre énergie intérieure.
