#3 Anahata Ckakra
Asanas, pranayamas, méditations & Chakras avec Cathy Anglehart
avec Cathy Anglehart
45 min -
Niveau Débutant
Niveau
Niveau Débutant
Durée
45 min
Accessoires
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Cathy Anglehart
Laisser le cœur et l’amour à soi s’épanouir à travers une pratique dirigée vers le cœur. Pratique qui débutera par une courte méditation et progressera vers des postures d'ouverture du cœur.