#3 10 vérités sur le sucre

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Niveau Niveau Débutant
Durée 15 min
Accessoires
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Louise Trudel

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Louise vient faire la lumière sur les sucres dans notre alimentation, dont les 10 vérités sur les sucres. Pourquoi on aime le sucre, comment l'éviter, est-ce que l'on doit en consommer et quelle quantité à consommer? Et certains trucs pour vous aider si effectivement vous êtes une dent sucrée. Une vidéo très très intéressante sur les vérités du sucre.

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