Détente du tenseur du fascia lata et ses alliés

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49 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 49 min
Accessoires Blocs, Couverture, Rouleau
Discipline Stretching
Instructeur Nancy Canse

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Le muscle tenseur du fascia lata est un muscle très dense et lorsqu'il est mis en tension excessive il est assez douloureux au toucher et peut occasionner des tensions et douleurs dans les chaînes musculaires environnantes. Une classe de stretching pilates pour détendre toute la région du bassin. Les sportifs vont grandement apprécier cette classe.

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