Mobilité pour tout le corps
Niveau
Niveau Débutant
Durée
20 min
Accessoires
Blocs, Couverture
Discipline
Stretching
Instructeur
Nancy Canse
Bousculé par votre quotidien et les défis qui viennent avec? Nancy vous propose une classe pour vous montrer comment vous pouvez atteindre le calme intérieur en travaillant sur votre mobilité, votre force et votre équilibre... en 20 minutes à peine.