Torsion et flexibilité active

Niveau
Niveau Débutant

Durée
12 min

Accessoires

Discipline
Stretching

Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Une courte classe qui viendra solliciter la souplesse du dos et la flexibilité active de vos épaules. Marie Eve viendra inclure les torsions aux mouvements qui permettront de travailler la tonicité du corps. Une courte classe qui vient réveiller tout le corps.