Inspiré du yoga Kundalini

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55 min -
Niveau 1
Niveau Niveau 1
Durée 55 min
Accessoires Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Une classe inspirée du yoga Kundalini qui vient éveiller votre énergie. Mouvement de feu pour nous guider vers son soi profond notre "stillness". Un paradoxe intéressant, expérimenter comment l'action, le feu nous amène avec facilité à cet endroit de calmer en soi. Un bel outil pour nous accompagner dans notre quotidien et si être en action avait ce pouvoir de nous centrer? Intéressant à découvrir!

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