Se faire du bien sans attente

Niveau
Niveau Débutant

Durée
32 min

Accessoires

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Nancy Canse
Nous avons trop souvent des attentes envers notre pratique de yoga, et si on laissait venir le mouvement tel qu'il se présente. Une classe pour se dorloter et prendre soin de soi, détaché de résultat et d'attente. Mouvement doux, fluide et de petits automassages pour certains endroits trop souvent oubliés, nos pieds.
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