Jour 10 - Éveille de la colonne

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Niveau Niveau Débutant
Durée 15 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Cathy Anglehart

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Une classe qui vient éveiller votre corps dans une pratique de yoga doux tout en état tonique. Cathy vous guide avec mobilité, fluidité et sera à travers cette pratique marier douceur et tonicité dans vos muscles qui sont autour de votre colonne vertébrale.

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