Jour 30 - Exercice Doux pour un Dos Fortifié
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
4 min
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Accessoires
Couverture
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Nancy Canse
Dans cette capsule, nous vous proposons un exercice ciblé, spécialement conçu pour renforcer votre dos tout en atténuant les inconforts qui peuvent parfois s'y manifester.
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