Jour 26 - Stabilité et décompression du bas du dos
Calendrier Septembre 2023 - Plancher pelvien & muscles abdominaux
avec Julien Gagnon
60 min -
Niveau Débutant
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
60 min
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Accessoires
Chaise
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Julien Gagnon
Une classe qui vous apportera décompression et stabilité dans le bas du dos. Julien vous offre de précieux conseils sur votre biomécanique afin de maximiser tous les exercices pour la santé de votre dos.