Jour 28 - Pour le plaisir des hanches

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Niveau Niveau 1
Durée 20 min
Accessoires Blocs
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Une classe viendra faire un bien immense au niveau des hanches et le bassin. Marie-Eve vous guidera dans un répertoire très créatif afin de venir faire travailler votre corps différemment. Lorsqu'on aborde de nouvelle façon de travailler son corps nous donne l'opportunité d'aller chercher de la mobilité dans les endroits que l'on oublie. Vous vous sentirez plus souple et fort dans cette région qui est le bassin et qui est grandement sollicitée dans votre quotidien. Important d'en prendre soin!