Jour 17 - Ouverture et souplesse du bassin

Niveau
Niveau Débutant

Durée
20 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Cathy Anglehart
Vous avez une sensation de lourdeur dans votre bassin? Cette pratique de yoga doux viendra créer de l'espace dans votre bassin et vous laisser avec une sensation de grande mobilité dans vos hanches.
Visionner la version complète
Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit