Mobilité qui invite douceur et force

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Pilates
aperçuCommencer maintenant
50 min -
Niveau 1/2
Niveau Niveau 1/2
Durée 50 min
Accessoires Blocs, Sangle
Discipline Pilates
Instructeur Marie-Eve Quilicot

Partager ce vidéo

Array

Marie-Eve vous guide avec douceur et sérénité à travers cette séance de mobilité. Lorsque le corps travaille en harmonie avec ces qualités, vos muscles et articulations vous permettent de bouger et de ressentir pleinement le potentiel de votre corps, ici et maintenant. Plongez dans une expérience fluide qui favorise l'alignement corporel, la flexibilité et l'équilibre intérieur. Rejoignez-nous pour cette séance de mobilité en flow, qui vous aidera à libérer votre corps et à vous reconnecter pleinement à vos sensations.