Jour 7 - Yoga pour ralentir
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
35 min
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Accessoires
Couverture
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Stéphanie Kitembo
Cette classe de yoga doux sera sous l'intention de ralentir. Lorsque nous ralentissons nous pouvons obtenir une clarté considérable sur ce que nous avons réellement besoin. Une pratique qui sera inspirée des postures au sol pour vous accompagner l'intention de ralentir et entrer en contact avec notre sagesse.