Jour 8 - Les torsions revitalisent le corps et détendent les organes

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Niveau Niveau 1
Durée 21 min
Accessoires Blocs
Discipline Séries & ateliers
Instructeur

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Une classe de yoga flow conçue pour revitaliser l'ensemble de votre colonne vertébrale à travers des torsions douces et créatives. De plus, ces torsions offrent d'importants bienfaits pour nos organes internes et exercent une influence positive sur notre système digestif.

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