Yoga flow "RELÂCHER"
Niveau
Niveau 1
Durée
30 min
Accessoires
Couverture
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Nancy Canse
Une pratique de yoga flow qui vous invite à laisser aller ce qui pèse, ce qui est plus nécessaire au moment présent. Les mouvements seront abordés avec beaucoup de détachement de perfection mais surtout laisser le corps s'exprimer. Ce que l'on retient, ce qui résiste trouvera certainement la porte du laisser aller. Vous allez vous sentir "RELACHÉ".