Jour 7 - Équilibre et fluidité

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Niveau Niveau 1/2
Durée 60 min
Accessoires Couverture, Sangle
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Une classe de yoga flow qui éveil l'équilibre et la force dans tout votre corps tout en conservant des transitions fluides entre chaque posture. La force et l'équilibre cultivé sur sont tapis est une force tranquille à construire pour notre quotidien à l'extérieur du tapis.

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