Jour 30 - Équilibre et fluidité

Niveau
Niveau 1/2

Durée
60 min

Accessoires
Couverture, Sangle

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Une classe de yoga flow qui éveil l'équilibre et la force dans tout votre corps tout en conservant des transitions fluides entre chaque posture. La force et l'équilibre cultivé sur sont tapis est une force tranquille à construire pour notre quotidien à l'extérieur du tapis.