Yoga qui active intérieur des cuisses et des bras

Niveau
Niveau Débutant

Durée
60 min

Accessoires
Couverture

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Nancy Canse
Une classe de yoga qui vient éveiller les intérieurs de cuisses et de bras. Nous savons que les parties cachées vieillissent plus rapidement et sont celles qui ont tendance à être moins fortes. Vous serez invité à solliciter, engagé ces endroits lors de vos mouvements (asanas). Une classe qui changera vos pratiques futures et surtout viendra renforcer les endroits qu'on oublie trop souvent.
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