Pour le bien-être du bassin

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30 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 30 min
Accessoires Balle, Couverture
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Kim Paradis

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Quelle est la dernière fois que vous avez massé vos fesses? À l’aide des balles thérapeutiques Yoga Tune Up® nous irons découvrir et relâcher les tensions qui se sont accumulées dans cette région souvent sous-estimée et qui pourraient causer des limitations dans les hanches et le bas du dos.

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