Jour 20 - Réveiller vos articulations
Niveau
Niveau Débutant
Durée
25 min
Accessoires
Blocs
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Nancy Canse
Lorsque la semaine se termine, souvent il y a de la fatigue, des tensions, du stress qui s'accumule. Ce matin nous allons créer du mouvement pour faire circuler son énergie et libérer ce qui est prêt à partir. Cette pratique sera guidée par notre intention à faire différemment et à mettre en marche notre pouvoir de se réimaginer.
Visionner la version complète
Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit