Jour 19 - Flow qui vient balancer notre coté Yin & Yang
Calendrier Septembre 2023 - Plancher pelvien & muscles abdominaux
avec Cathy Anglehart
29 min -
Niveau 1/2
Saviez-vous que nous avons un côté yin et yang tout comme le yoga? Le yoga yin est très passif comme pratique tandis que le yoga yang beaucoup plus actif. Dans cette classe Cathy vient vous proposer un yoga flow qui viendra solliciter ces deux opposés pour retrouver un équilibre en nous entre ces deux énergies qui nous habitent tous. Un yoga flow qui nous harmonise.
