Jour 28 - Libérez l'espace et améliorez votre posture : Une pratique courte pour pieds et hanches
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
14 min
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Accessoires
Couverture
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Nancy Canse
Libérez l'espace dans vos pieds et vos hanches grâce à cette courte pratique. Ces zones clés sont essentielles pour améliorer votre posture et atténuer les inconforts liés au quotidien.